Bloqués ! Jamais ! #restonscheznous
En confinement j’apprends la vidéo !
« Make the most of it » : c’est une de mes devises, et même en confinement j’essaie d’aller toujours un peu plus loin. J’ai donc proposé à Pierre Saint-Leu, mon coloc (et ami !) professeur de Pilates, de débuter sa chaîne Youtube. C’est pour lui l’occasion de se confronter à la caméra et moi de créer mes premières vidéos.

La contrainte est toujours motrice de changement, alors pourquoi ne pas se mettre au Pilates, prendre soin de votre corps et conscience de votre respiration avec le Pilates Mouvement Intégral !